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 |  Titolo: CAPELLI UNGHIE  Lun Ago 24, 2009 11:35 pm | |
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come mantenerli sani e belli a lungo con le erbe e la fitoterapia,lista di alcune piante utili,fitoterapia nella perdita, caduta dei capelli, capelli opachi, capelli grassi, capelli con forfora,vitamine e minerali per i capelli, unghie una cura naturale, fitoterapica, alimentazione sana e naturale per capelli ed unghie sane, stress e problemi di unghie e capelli, colon sano e la salute di capelli e unghie
questo è il sito originale www.erboristeriaedaltro.com
CAPELLI
La salute dei capelli dipende da una buona circolazione sanguiga e da una corretta alimentazioe. Una carenza di qualcuno degli elementi nutritivi indispensabili può causare la CADUTA DEI CAPELLI, purtroppo però alle volte esiste una predisposizione ereditaria. La struttura dei capelli è composta essenzialmente da PROTEINE, una carenza di queste nella alimentazione può rendere i capelli opachi, sottili, e secchi, Fare attenzione che se si perdono i capelli a chiazze indagare se si e’ in presenza di una MICOSI del cuoio capelluto, o di funghi.
Tra le cause della perdita dei capelli troviamo la intossicazione da metalli pesanti, l'esposizione alle radiazioni, il dopo parto, la cattiva cirolazione, le operazioni chirurgiche, l'improvvisa perdita di peso, il diabete, le malattie della Tiroide. E' essenziale spazzolare i capelli e lavarli con uno shampoo delicato. La BARDANA aiuta la crescita dei capelli.
FITOTERAPIA IN CASO DI PERDITA DEI CAPELLI
la perdita dei capelli in genere è dovuta essenzialmente ad una carenza delle vitamine del gruppo B e di vitamine e minerali, oppure la perdita dei capelli nelle donne è dovuta all'uso della pillola anticoncezionale, a carenze ormonali, a fattori ereditari, all'età,. Lo STRESS, provoca uno squilibrio ormonale, soprattutto una sovraproduzione di androgeni, responsabili della calvizie sia femminile che maschile,gli antibiotici, la penicellina, i sulfamidici, la micina, il farmaco per l'ipertiroidismo come il carbimazole, e l'anticoagulante eparina, anche la cattiva circolazione, il diabete, la chemioterapia, le carenze di vitamine e minerali possono causare la perdita dei capello Il massaggio giornaliero, stimola il cuio capelluto
Le vitamine del gruppo B contenute nel LIEVITO di Birra andrebbero assunte tutte i giorni in quanto combattono lo stress e rigenerano il cuoio capelluto, ed anche la vitamina C contenuta nella ROSA CANINA, è un elemento nutritivo indispensabile Per questa ragione è bene mangiare abitualmente frutta e verdura, agrumi, broccoli, peperoni verdi, prezzemolo, mangiare anche alimenti che contengono proteine come la soia, i legumi e carne solo quella biologica due volte alla settimana, la BARDANA è eccezionale per il cuoio capelluto sia per uso interno che esterno
insieme anche all'ORTICA
Alcune notazioni sulla Bardana
Sembra che l’uso delle RADICI di BARDANA favorisca la crescita dei capelli, se il bulbo non e’ morto fare un DECOTTO di Radice di BARDANA con frizioni a livello del cuoio capelluto 3-5 volte alla settimana e si può ottenere l’accrescimento dei capelli, e’ un forte ANTISEBORROICO nei casi di forte secrezione sebacea, , NON mangiare CHIARA di UOVO CRUDA che e’ antagonista della BIOTINA, e che serve alla nostra capigliatura Mangiare PANE INTEGRALE, e FIBRE almeno 20-30 grammi di CRUSCA al giorno VERDURE per i minerali, SEMI di ZUCCA, MANDORLE, o NOCI, evitare gli zuccheri bianchi, le farine bianche, sostituire con dolci a base di melassa e farina integrale. Anche i capelli troppo grassi o troppo secchi indicano una carenza vitaminica ed un segnale che qualcosa non va nel metabolismo.
Pertanto sono indicati i seguenti prodotti erboristici
LIEVITO DI BIRRA, EQUISETO, VITAMINE E MINERALI, BARDANA ROSA CANINA, CAROTA GERME DI GRANO che contiene la vitamina E
CARCIOFO, ORTICA, OLMO, SALICE, SERENOA REPENS
e’ consigliato l’uso dell’AMARO TONICO , o del COMPOSTO BARDANA in quanto depurativi
CAPELLI- forfora
se alla forfora si associa la caduta dei capelli in genere e’ dovuto ad una carenza della vitamina B, oppure di colina e inositolo, e che mancano molti MINERALI, puo’ darsi che accade perche’ si mangiano poche verdure o ci si trova in condizioni di STRESS particolari, oppure si puo’ avere la forfora senza la caduta dei capelli, ci sono capelli ben resistenti e saldi benche’ la cute sia coperta di forfora, in alcuni casi la situazione si risolve con la assunzione di SELENIO ogni giorno, contenuto nel GERME DI GRANO meglio un multiminerale con 25 microgrammi di selenio
CAPELLI, opachi
mangiare molta SOIA, che contiene COLINA e INOSITOLO, che ridanno tono alla capigliatura specie se associato alle vitamine del gruppo B, in particolare BIOTINA e ACIDO PANTOTECNICO, contenute nel LIEVITO DI BIRRA
CAPELLI, grassi
vitamina B-2, vitamine del gruppo B nel LIEVITO DI BIRRA
LOZIONE CAPILLARE
A base di RADICE di BARDANA e TIMO, prenderne una manciata delle due metterle nell’acqua e farne un decotto per 15 minuti in un litro di acqua, si puo’ utilizzare quotidianamente per una frizione del cuoio capelluto
VITAMINE E MINERALI PER USO INTERNO PER I CAPELLI
UNGHIE
Le unghie nascono dalla eliminazione delle sostanze nutritive in eccesso, specialmente di minerali, proteine e grassi, finche’ si continua a mangiare, le unghie crescono.Le unghie recano impresse i cambiamenti delle condizioni FISICHE e MENTALI avvenute durante la loro crescita e le condizioni presenti. La loro composizione e’ simile a quella dei capelli, le unghie sono composte in massima parte da CHERATINA, la stessa proteina che si trova nella pelle e nei capelli. La struttura delle unghie e’ costituita dalla parte rigida, dura visibile e dal letto ungueale posto al di sotto dell’unghia, l’unghia cresce da una matrice che e’ situata nella parte piu’ bassa del letto ungueale dove le cellule vive producono la parte dell’unghia dura, esterna che non e’ invece coposta di cellule vive. La parte piu’ alta della matrice e’ visibile nella parte piu’ bassa dell’unghia sotto forma di MEZZALUNA o lonula. I vasi sanguigni si trovano nel letto ungueale e la qualita’ del sangue e’ rispecchiata dal colore e dallo stato delle unghie. Le unghie dipendono dal sangue per il loro nutrimento e la qualita’ del loro nutrimento determina il loro stato ed il loro aspetto, percio’ la cura delle unghie comincia con una dieta bilanciata
FITOTERAPIA
La stessa dei capelli
GERME DI GRANO, che contiene anche il SELENIO, VIT B ZINCO e SILICIO contenuti nel LIEVITO DI BIRRA
assumere EQUISETO e VITAMINE e MINERALI, in caso di UNGHIE fragili
VITAMINE E MINERALI PER USO INTERNO PER LE UNGHIE | |
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