Ogni mattina, appena ti alzi dal letto. . . ricordati di rivolgere un pensiero alla vita e alla grande fortuna che hai di esistere. . . affinchè esso ti accompagni durante la giornata, ampliandoti le gioie e riducendo i dispiaceri.
Ogni mattina, mentre ti vesti. . . ricordati di rivolgere un pensiero al mondo e all'immensa bellezza di cui ti fa dono. . . affinchè tu possa riempirti gli occhi del bello che c'è in ogni cosa che vedi.
Ogni mattina, mentre ti bagni il viso. . . ricordati di rivolgere un pensiero all'amore. . . affinchè colori d'arcobaleno la tua mente e ti spinga a donare i l meglio di te agli altri.
Ogni mattina, mentre bevi il tuo caffè. . . ricordati di rivolgere un pensiero alla morte. . . affinchè ti faccia apprezzare ogni istante del giorno e ti sproni ad agire per favorire la vita.
Se sai vivere bene un solo giorno, riuscirai a vivere bene tutta la vita.
( O. Falworth)