FARE PIù COSE NON AIUTA IL CERVELLO

Titolo: FARE PIù COSE NON AIUTA IL CERVELLO Ven Ago 21, 2009 2:11 am

Fare più cose contemporaneamente non aiuta il cervello
Fare più cose alla volta non fa bene al cervello e non ci rende più efficienti. Il ‘multitasking’ può rendere stressati, rabbiosi e mentalmente affaticati e causare problemi di apprendimento nei bambini, e ironicamente ci rende anche meno efficaci nelle cose che compiamo.

Lo ha scoperto una ricerca del Massachussets Institute of Technology, pubblicata sul Journal Of Experimental Psychology.

“Fare più cose contemporaneamente richiede più energie dal cervello che non farle una di seguito all’altra” ha detto Earl Miller, ricercatore a capo dello studio che ha scansionato il cervello di alcuni volontari per verificare quali aree si attivano quando si eseguono più azioni.

“Il nostro cervello si concentra veramente su di una sola azione alla volta. Le altre semplicemente ci distraggono e ci rallentano” ha detto Miller, che sconsiglia di fare multi-tasking a meno che non sia strettamente necessario.

“Anche le persone convinte di esserne capaci non ne sono in grado. Il nostro cervello non è fatto per ragionare in questo modo. Se proprio dovete combinare freneticamente più lavori”, ha concluso Miller,”evitate di farlo di pomeriggio, imparate un pò di meditazione ed esercitatevi ad unire poche semplici azioni alla volta”.

Titolo: Re: FARE PIù COSE NON AIUTA IL CERVELLO Ven Ago 21, 2009 9:02 am

FARE PIù COSE NON AIUTA IL CERVELLO 566177

esatto

Titolo: Re: FARE PIù COSE NON AIUTA IL CERVELLO Ven Ago 21, 2009 11:59 am

non multa, se multum!

(non molte cose, ma molto bene!)

Titolo: Re: FARE PIù COSE NON AIUTA IL CERVELLO Ven Ago 21, 2009 4:17 pm

INFATTI IO PER FARE TROPPE COSE INSIEME ERO SEMPRE NERVOSA FARE PIù COSE NON AIUTA IL CERVELLO 407710

» WARNING! NEWS (COSE CUI FARE ATTENZIONE!!!)
» Bimbo aiuta la madre a partorire
» STIMOLI AL CERVELLO
» CUCINARE FA BENE AL CERVELLO
» Opera al cervello un ragazzino con un trapano